あ | ありがとう。すべてみんながいたおかげ |
い | いざというときに頼れる人がいる |
う | うつや不安、減って安心、グループ活動 |
え | エゴより笑顔 |
お | お金は人のために使え |
か | 頑張らなくてもいいんだよ |
き | 偽善も積もれば善となる |
く | 具象より抽象 |
け | 健康は精神・身体・社会の鑑 |
こ | 子供たち。独立こそが親孝行 |
さ | 左脳前頭葉部を発火させろ! |
し | 親切は人のためならず |
す | ステキな思い出 |
せ | 成長は成功に勝る |
そ | そこそこで満足するのも悪くない |
た | 助け合う気持ちが地域を強くする |
ち | 地位財よりも非地位財 |
つ | つながった人の数より多様性 |
て | 哲学とビジョンを持つと世界が見える |
と | 隣の芝は青くない |
な | なんとかなる。ならなかったら、なんとかする |
に | 人間に生まれただけで運がいい |
ぬ | 脱ぎ捨てろ。安いプライド、虚栄心 |
ね | 年齢を重ねてわかる有り難さ |
の | 望まぬ夢は叶わない |
は | バーチャルよりリアル |
ひ | ピーク・エンドは忘れない |
ふ | フォーカシング・イリュージョンの罠 |
へ | 平和が一番。誰もが思うことなのに |
ほ | ボランティア、皆の幸せ願うこと |
ま | まじっすかー。幸せ半分、遺伝っすかー |
み | 見るだけじゃダメ。するから気持ちイイ |
む | 無理をせずあなたのペースでやればいい |
め | 目指せ、○○○! |
も | モノを買う刹那の満足繰り返す |
や | やってみよう。やり方がわからなくても |
ゆ | 許しなさい |
よ | 「よろしくね!」人に任せてマイペース |
ら | 楽観という達観 |
り | 利他心は経験が育む |
る | ルーレットだよ、人生は |
れ | 冷淡より温和。冷徹より情熱 |
ろ | 老婆は一日にして成らず |
わ | 忘れることを忘れるな! |
を | ヲタク・天才・達人を目指せ! |
ん | んふふ。結婚する私ってし・あ・わ・せ❤ |
参考文献 「幸せカルタを用いた幸福システムデザイン法」(篠田結衣、前野隆司、日本創造学会2013年9月講演)
「幸せのメカニズム-実践・幸福学入門」(前野隆司、講談社現代新書2013年12月出版)